头发的生活保养秘方！

2017-05-05 12:23:49 来源:

头发从生理角度讲是为了保护头皮的。但是现在头发也是美丽的装璜，但是1旦头发营养不良，就会让人看起来很蕉萃，我们都渴望有1头黝黑亮丽的秀发。那末，头发的生活保养秘方，该如何保养我们的头发呢?生活中有哪些方法可以给头发补充营养呢?

现代都市生活节奏非常快，压力很大，很多人因之产生头发问题。头发问题的产生大多是由于营养供应不足，容易白发、掉发、断发。头发养护，中医食疗有秘方，给大家推荐几个养血生发方法。

何首乌煲鸡蛋

何首乌60g，鸡蛋2个。加水同煮，头发的生活保养秘方，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过量、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

羊骨粥

羊胫骨1⑵根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100⑴50g，加水适当，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，合适脱发兼幽邃虚腰酸、轻度贫血者。

生发黑豆汤

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤药同食。逐日1次，连服60天。本品可滋养生发，头发的生活保养秘方，对失眠多梦者特别有效。

1个人的头发状态也反应了身体的健康状态，保持好身体的健康，从根本上给头发1个好的生长条件。身体是革命的本钱，多学习整形常识，为身体健康打好基础，才能更好的发展其他的事情，整形美容也需要我们有个好底子才能承受更多的改造。