盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法！

2017-06-18 06:36:11 来源:

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超重的美国人10分热衷减肥，只要是简单易行又能快速见效的方法，他们都愿意“不惜1切代价”去尝试1下。因此最近几年来，1些莫名其妙、希奇古怪的减肥方式走进了美国人的生活。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，1.苹果醋

很多人选择在3餐之前喝3勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这1做法并没有科学根据，之所以能减肥，是由于它破坏了人的食欲。专家还特别正告人们不要服用苹果醋减肥药丸，由于浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，2，盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法.“香格里拉”减肥法

心理学家塞思-罗伯特2006年独创的“香格里拉”减肥法号称找到了抵挡饥饿的新方式。根据其在老鼠身上的实验，罗伯特总结出每个人都有1个出发点体重，食用平淡食品自然能下降体重。他还建议人们在餐前1小时左右喝点橄榄油来控制食欲。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，4.绦虫

上世纪20年代出售的减肥药丸中很多都是夹杂绦虫的，该减肥理论认为绦虫可以贴附在人体的胃黏膜上吞食食品，令人不费吹灰之力就能够减轻体重。听上去好像很有道理，但实际上却会给人带来消化道疾病，而且绦虫在人体还会繁殖。医生们坚决不同意绦虫减肥的方式，盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法，希望人们都不要再去尝试它。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，6.吸食空气

“吸食空气”减肥法的追随者们认为食品和水并非必不可少，依托精神和阳光一样能够生存。但是却有人见他们喝苏打水和垃圾食品。虽然这些追随者宣称光靠阳光就可以“吃饱”，但科学家们对此从未表示认同。他们认为，长时间禁食终究可能会饿死。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，7.细嚼慢咽法

“细嚼慢咽法”要求人们每分钟咀嚼食品100次，只取其汁液。饭菜只能是从喉咙滴落咽下的液体物，剩余的任何固体残渣都要吐出来。虽然这类减肥方式不免有些极端，但是减肥专家认为细嚼慢咽的方法的确能让人免于贪吃。

盘点美国人8大希奇古怪减肥方法，8.hcg激素注射减肥法

hcg(绒毛膜促性腺激素)是1种用孕妇胎盘制成的天然激素，听说可以燃烧脂肪。使用这类方式的减肥者每天只能摄取500卡路里的食品，每天必须减掉1磅体重。但是医生建议人们阔别这类减肥法，由于每天只摄取500卡路里的能量有些太低，而且注射激素也是10分危险的。